Retinol
Todos nós já ouvimos falar sobre o retinol, mas muitos de nós ainda sabemos o que é ou como funciona. Alguns de nós sabemos só que ele é um ingrediente antienvelhecimento para os cuidados com a pele, já outros ouviram ser um tratamento para acne. O que tomos temos certeza? Estamos todos interessados em usá-lo, mas desinformados do que seja.
Vamos fazer agora um resumo completo do retinol. Aqui tentaremos explicar o que todos nos sempre quisemos saber sobre o uso de retinol em nossas rotinas de cuidados com a pele, incluindo por que, como e quando usá-lo, quais produtos obter e precauções a seguir.
Continue rolando para obter as respostas para todas as perguntas sobre retinol que você já fez e para obter conselhos de especialistas sobre como adicionar este poderoso soro antienvelhecimento à sua rotina de cuidados com a pele.
O que é retinol ?
O retinol é um tipo de retinóide, um derivado da vitamina A, usado para antienvelhecimento e encontrado em muitos produtos para cuidados com a pele. Embora muitas pessoas tenham a impressão de que o retinol é um esfoliante, ele é um antioxidante.
Para o ingrediente real (retinol) funcionar na pele , ele precisa passar por duas etapas. È convertido em retinaldeído, depois na forma ativa de ácido retinóico.
O ácido retinóico puro está disponível mediante receita médica (tretinoína), enquanto você pode obter ésteres de retinol, retinol e retinaldeído sem receita. Quanto mais próximo você estiver do ácido retinóico, melhor ele funciona, mas também mais resseca e irrita. Em outras palavras, o retinaldeído é mais forte, depois o retinol e depois o éster de retinol.
Usar um produto bem formulado e estável com retinol reduzirá visivelmente a aparência de danos causados pelo sol, manchas marrons, linhas, rugas e poros dilatados. Pode estimular o metabolismo das células da pele e estimular a produção de colágeno.
Alguns benefícios a seguir
O retinol tem muitos benefícios bons. Costumo dizer que, se não fizerem mais nada, devem usar retinol e protetor solar.
Reduz os sinais de envelhecimento:
Como o retinol aumenta a renovação das células da pele, você pode notar uma qualidade mais jovem em sua pele.
Melhora a textura da sua pele:
Ao aumentar a produção de colágeno, sua pele terá mais firmeza, estrutura e força. Além disso, as células da superfície da pele serão substituídas mais rapidamente, ajudando a suavizar a pele e a reduzir a aparência opaca e seca da pele morta.
Uniformiza o tom da pele:
O retinol pode não apenas suavizar a textura da pele, mas também o tom. Com o uso contínuo, o retinol atua para desbotar a hiperpigmentação (manchas e manchas marrons) e dar uma aparência de pele mais lisa de maneira mais suave e sem ressecamento do que uma receita médica.
Limpa a acne:
O retinol diminui a função das glândulas sebáceas hiperativas e desobstrui os poros. Isso limpa a pele, faz com que os poros pareçam menores e evita fugas. Além disso, pode aumentar a potência dos ingredientes ativos em outros medicamentos para combater a acne; portanto, se você usá-lo em conjunto com outros produtos de limpeza, poderá ver resultados amplificados.
Aumenta a produção de colágeno:
Isso ajuda a reduzir a aparência de linhas finas, rugas e flacidez da pele. “Ao mesmo tempo, evita a perda do colágeno e da elastina que já temos, diminuindo a velocidade da enzima que os decompõe.
Reverte os efeitos dos danos causados pelo sol:
Os antioxidantes do retinol podem ajudar a reparar a pele danificada pelo sol, como clarear manchas escuras
Efeitos colaterais do retinol
Os efeitos colaterais são que ele pode causar ressecamento, descamação e irritação. Mulheres grávidas, planejando ou amamentando não devem usar de jeito algum. “Os retinóides só podem prejudicar a pele se você tiver uma condição de pele subjacente supersensível, como eczema ou rosácea, e pode aumentar a inflamação.
Ainda assim, pacientes com condições sensíveis como a rosácea ainda podem usar um retinóide, mas precisam introduzi-lo gradualmente em seu regime de cuidados com a pele, talvez apenas uma vez por semana, e preparar a pele com um hidratante tópico antes de aplicar o retinóide.
Isso pode tornar sua pele mais sensível a outros produtos, procedimentos e luz solar, então não use esfoliantes agressivos, adstringentes, tônicos, alfa hidroxiácidos, beta hidroxiácidos, peróxido de benzoíla e vitamina C ao mesmo tempo que o retinol [porque as] combinações podem ressecar e irritar a pele.”
Você precisará parar de aplicar retinol por pelo menos uma semana antes de coisas como tratamento facial, laser, depilação ou exposição intensa ao sol porque aumenta sua sensibilidade. E, se você precisar ir ao sol, existem algumas precauções importantes de exposição ao sol. Se você gostaria de usar um retinóide no verão, é imperativo que você use diariamente um protetor solar de alto FPS e amplo espectro. Juntamente com o protetor solar, porque o risco de queimaduras é muito alto, eu evitaria os horários de pico de sol e usaria um chapéu de abas largas ao ar livre.
Como usar retinol
O melhor é começar com uma rotina de retinol muito simples. O ideal que de manhã, use um limpador suave e depois um hidratante e um protetor solar. Já a noite, que lave com um limpador suave e aplique o retinol, seguido de hidratante.
Como se ajustar ao retinol
O essencial de tudo é dar à sua pele a chance de se ajustar ao retinol. Comece aplicando apenas uma ou duas vezes por semana em noites não consecutivas. Aumente gradualmente a frequência, mas não a quantidade, que você está usando com base em como sua pele responde. Se notar qualquer vermelhidão ou irritação no dia seguinte, você deve pular a aplicação naquela noite. Use o retinol por duas noites, uma noite de folga, alternando com um soro ácido esfoliante e um soro de tratamento nutritivo. Como o retinol está empurrando as células da pele para a superfície em um ritmo mais rápido, ele pode causar descamação invisível na maioria dos tipos de pele, por isso é importante não usá-lo todas as noites.
Como leva dois dias para as células se regenerarem na superfície e fazer com que a pele fique escamosa, usar um soro esfoliante na [terceira noite] é perfeito para remover as células mortas da superfície que aparecem. Além disso, o retinol pode funcionar ainda melhor quando usado novamente na pele na [quarta noite], porque agora ele pode penetrar mais profundamente na pele por causa da esfoliação ácida na noite anterior. Ela conta que um sérum hidratante é adicionado à mistura uma vez por semana para dar um descanso e acalmar a pele com ingredientes que nutrem e reparam a barreira cutânea. Também é importante fazê-lo desta forma simplesmente porque a pele funciona melhor quando tem uma variedade de ingredientes de alto desempenho em vez do mesmo ingrediente noite após noite.
Embora nossos especialistas recomendem começar usando o retinol apenas uma ou duas vezes por semana em noites não consecutivas para evitar irritação.
Como saber se posso usar todas as noites o retinol
Se sua pele tolera bem, você pode trabalhar lentamente para usá-lo todas as noites. E aqui vai um conselho se sua pele nao estiver aceitando bem. Se você achar que sua pele está sensível, descamando ou irritada, não perca a esperança. Você pode tentar essa técnica: primeiro aplique um soro de ácido hialurônico, depois o retinol por cima e depois um hidratante com ceramidas por cima.
Uma vez que sua pele se adapte ao retinol, você pode adicionar um antioxidante como a vitamina C pela manhã sob o protetor solar. Mas é importante seguir seu sábio conselho: Sempre comece [com] um produto de cada vez para ver como sua pele reage antes de adicionar outro.
Para a aplicação real de retinol, use essa orientação:
Coloque uma quantidade do tamanho de uma ervilha e aplique em cinco pontos – testa, nariz, cada bochecha e queixo. Esfregue suavemente para distribuí-lo uniformemente sobre o rosto. Use uma segunda quantidade do tamanho de uma ervilha para o pescoço e decote.
Bakuchiol é igual Retinol?
Os retinóides são o ingrediente de cuidados com a pele mais comumente usado para tratar rugas e linhas finas, e estão disponíveis mediante receita médica.seta para cima. Os retinóis, por outro lado, são uma versão mais fraca do composto retinóide e estão disponíveis sem receita.
Dessa forma, o bakuchiol é considerado uma alternativa natural a um retinóide e pode ativar vias semelhantes para aumentar a produção de colágeno.
A princípio, os retinóides tópicos são eficazes para suavizar as rugas e clarear a pele porque aumentam a renovação das células da pele. Isso pode provocar efeitos colaterais, como queimação, picadas, descamação, vermelhidão e ressecamento.seta para cima.
Mas o bakuchiol não parece trazer os mesmos efeitos colaterais que os retinóides, apontam pesquisas anteriores. Ele geralmente é menos irritante e pode apresentar um risco menor de efeitos colaterais, como vermelhidão ou descamação, sugere um estudo mais recente.
Dessa forma, pode ajudar a renovar o colágeno e melhorar o tom e a textura da pele, e pode ser uma alternativa mais segura ao retinol para pessoas com acne, hiperpigmentação e pele sensível.
